Запах это да... У меня муж год назад бросил курить, и когда я только покурю-он говорил не подходи ко мне, пахнет табачищем. Сама теперь иду мимо курящего человека, не приятный запах. А я парю, то клубника, то дыня... По здоровью- трудно сказать, может голова болеть перестала.. Но я планирую постепенно перейти на нулевое содержание никотина и бросить совсем. За 4 месяца я отучилась от привычки курить после еды. Раньше если не покурю, с ума сходила.